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l'huile d'onagre

 

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l'huile d'onagre

n°19641
lea110
Posté le 06-05-2012 à 12:10:34  profil
 

bounce:{} huile d'onagre est une source d'acide gamma linilénique
cette fleur donne des graine qui sont riche en acide gras essentiel il agit dans l'organisme à la façon des vitamines.
(acide gras essentiel ,une substance dont l'organisme a absolument besoin et qu'il ne peut pas synthétiser)
ces acides gras permettent à l'organisme en subissant divers transformation ,de produire des substances appelées prostaglandines.
celle-ci ce trouve dans pratiquement tous les tissus de l'organisme
la prostaglandine participent au controle de l'action des cellules et régularisent l'activité de certaine enzymes.
l huile d'onagre permet à l'organisme de fabriquer la fameuse PGE1 la prostaglandines de type E1 sont des substances semblables aux hormones,la plus utile pour l'organisme et la plus difficile à obtenir de toute les prostaglandine est celle de type E1 celle ci est bien connue sous le non de PGE1, l huile d(onagre contient des acides gras essentiels qui facilitent la production de la PGE1 dans l'organisme c'est ce qui fait un suplément alimentaire de toute valeur !
elle sont precieuses pour l'organismeparce qu elles sont utilisées pour controler differents probleme


action des omega 3

dans la prevention des maladies cardio vasculaires,dans l'ossification, une carence en acide gras polyinsaturée conduit à une perte osseuse à l'inverse une suplémentation équilibrée en omega 3 et 6 permet une meilleur absorption du calcium ,au niveau intestinal tout en reduisant son élimination par les reins.

carence en omega 3

une carence peut entrainer des difficultés d'apprentissage, de comportement de mémorisation ,d'habituation ,de meme une carence en omega 3 est la causse de depression ,une supplementation en omega 3,permet d'ameliorer ,les symptomes liés à la depression (tristesse,vide d'enegie,insomnie ,pensées suicidaire baisse de la libido)ainsi que les maladie comme la schizophrenie ,parkison l'alzheimer,l'hyperactivité chez les enfants.

pour les enfant hyperactifs ,la causse aussi serait egalement la presence de metaux lourds au niveau des menbrames cellulaires ,on conseille alors pour les améliorer

augmenter ses apports en omega 3

en cuisinant à l'huile de colza ou noix à froid et l huile d'olive à chaud ou froid ,l'huile d'olive apporte beaucoup d'antioxydant 2 c a soupe par jour

en mettant au menu des produits de la mer au moins deux fois par semaine
en mangeant des vegetaux vert tous les jours (mache,epinard,brocolis,choux vert)
en preferant les oeufs riche en oméga 3( puis en vitamine D)
et les produits animaux elevés en pleine air
choisir une huile vegetal vierge de premiere presion à froid de qualité biologique ,car c'est la seul qui contient tous les acide gras insaturés la fameuse vitamine F
dans leur integralité ,car obtenue par simple broyage mecanique et préssage à froid .
une huile raffinée ,chauffée est un aliment mort et nocif pour l'organisme (d'ailleur comme le lait U.H.T)

précaution d'utilisation des omega 3
ne pas tmber dans le surdosage!!!

action des omega 6

le GLA precurseur de pge que l'on trouve essentiellement dans l'huile de bourrache ,huile d'onagre à une action bebefique sur :
le systeme nerveux ,le systeme cardiovasculaire en diminuant le cholesterol en regulant la tension artérielles l
le systeme immunitaire , la peau

en régulant les fonction des cellules sébacées en regulant eczema,psoriasis ,chute de cheuveux , allergie,acné,ongles cassants.

asthme
phenomene inflammatoires ,la sphere genitale en agissant sur le syndrome premenstrueles
le cancer en facilitant la production de pge1 par l'organisme ,la production de pge2 de la cellule cancereuse se trouve diminuée.
pour toutes ces raisons ,un apport quotidien en huile de bourrache ou d'onagre est vivement recommandé


si vous souhaitez de plus amples renseignement contatez par tel desir et nature du lundi de 14H a 19H et du mardi au samedi de 10H à 13H30 et dE14Hà 19H numero 0231865688 a voir !!!

naturopathe
ghislaine olivier
26 rue demolombe 14000 caen



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