Bonjour à toutes,  
Je suis Sophrologue spécialisée en périnatalité (formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris); j'accompagne donc les futures mamans vers la naissance.  
La sophrologie va vous aider à bien vivre votre grossesse, en apaisant vos angoisses et en vous aidant à accepter les bouleversements corporels et psychiques de cette période unique dans votre vie. C’est une grande aventure à vivre pleinement et sereinement!  
Si vous êtes intéressée, n'hésitez pas à me contacter ! Voici mon site : www.enceinte-zen.com  
Bonne fin de grossesse, prenez soin de vous !

Bonjour à toutes et à tous,  
 
J'en suis à 33 SA de ma deuxième grossesse, j'ai la chance de me préparer à l'accouchement avec une SF libérale qui m'a suivi pour ma 1ère grossesse, en qui j'ai une grande confiance, elle m'a proposé la sophro. J'ai eu une séance et j'avais envie de partager cette expérience.  
Pour faire court, j'avais des difficultés à entrer en relation avec mon bébé, pour pleins de raisons, sans trop m'en rendre compte ; le temps a passé et j'ai envisagé un peu tard l'haptonomie (et il faut commencer tôt à ce que j'ai compris).
Du coup, j'avais très envie que cela m'aide à communiquer avec lui, un peu. Et c'est ce qui s'est passé, au bout d'un moment dans la relaxation, je me suis sentie corporellement "comme lui" : dodue, tête repliée, membres plus court, tel un foetus ; tout en continuant à m'imaginer ce que la SF suggérait. Puis j'ai ressenti le besoin de pleurer à chaudes larmes, comme ça, de façon incontrôlable ! La relaxation s'est achevée et mes larmes coulaient encore, la détente été absolue.
Sans y rechercher quelque interprétation psychologique, ça m'a apaisé, mise dans un état de "transe" presque psychotique, tout en me réancrant dans la réalité concrète de cette grossesse. Qu'en pensez-vous ? Que pourrais-je bien découvrir d'autres ? Avez-vous des expériences similaires ?