La méthode Ballon Forme est un programme spécialisé sur l'utilisation du ballon de naissance, avant, pendant et aprés l'accouchement.  
 
Le ballon porte, fait rouler, équilibre, assouplit, renforce la femme enceinte afin de mieux vivre la grossesse, l'effet d'apesanteur ressenti est agréable et bénéfique.
Durant la grossesse, le ballon constitue un formidable outil de tous les jours. Il permet le soulagement des maux de dos, la prise de conscience du bassin, la perception du périnée et l'apprentissage de positions en harmonie avec le bébé. Pendant l'accouchement, le ballon de naissance apporte avec lui une nouvelle façon de donner naissance à son enfant.Certains mouvements vont faciliter l'engagement du bébé,  réduire le risque de déchirure périnéale et vont prédisposer à la détente. D'autres positions peuvent contribuer à faciliter l'expulsion. L'utilisation du ballon de naissance en couple pendant l'accouchement, permet d'impliquer le père et lui donner des outils à sa portée pour aider significativement la mère pendant le travail de l'accouchement. En phase de latence, le ballon de naissance exploité en couple, active l'évolution du travail, minimise la douleur et facilite l'accouchement naturel. En postnatal, il peut être également un merveilleux instrument d'exercices et de jeux avec votre enfant, et permet de récupérer en douceur de bonnes conditions physiques.  
Avec "En attendant bébé", découvrez tous les avantages de l'utilisation du ballon de naissance tout au long de la grossesse, grâce à la gym prénatale mais aussi lors de  l'accouchement par le biais d'exercices en couple adaptés jusqu'à la venue au monde de votre bébé.
Pour plus d'information, visitez le site : http://unedoulaenattendantbebe.googlepages.com

Salut  
 
je me suis achetée un ballon aussi suite aux conseils de la sage femme que je consulte. J'aurais aimé savoir s'il existe un site ou on peut voir les différents mouvements qu'on peut faire. Pour l'instant je travaille le bassin comme me l'a montré la sage femme , mais sans plus.
merci

bonjours je suis enceinte de 7mois et demi de mon 3 eme enfant je voudrai effectué des cours de preparation avec une doula mais je ne trouve pas d'adresse dans le var si quelqu'un pourais m'aider merci

 
 
Bonjour à vous
ce qu'on appelle "préparation à l'accouchement", c'est ce qui est proposé par une sage-femme, libérale ou à la maternité. Cette préparation relève de leur seule compétence.
La doula propose d'être auprès des parents pendant la grossesse, à l'accouchement s'ils le veulent et au retour à la maison. Elle parle avec vous de ce qui pourra vous soulager, par exemple. C'est très bien car c'est assez global mais, souvent, elle rencontre les parents à 4 ou 5 mois de grossesse...
Je me dis que, dans votre cas, ce serait peut-être bien de contacter une sage-femme?
Personnellement, je suis Accompagnante Périnatale (une "doula", si vous voulez, mais formée à Lyon et à Aubagne).
 
Pour trouver une sage-femme libérale qui pourra vous proposer une préparation, cherchez "sage-femmes libérales" sur votre moteur de recherche. Sinon, envoyez-moi un mail et je vous donnerai des adresses dans votre région.
 
Belle journée à vous!

Bonjour auriez-vous des videos à conseiller pour les exercices au ballon de gym?